Skóra na twarzy po ciąży często jest matowa i maksymalnie przesuszona. Nie oznacza to jednak, że taka już pozostanie. Dzięki właściwiej diecie czy pielęgnacji znowu może ona odzyskać blask. Jednocześnie w pełni rozumiemy, że nie macie czasu, wszak wychowanie małego człowieka jest czasochłonne i absorbujące. Dlatego też przygotowaliśmy dla Was sposób na szybką rutynę pielęgnacyjną.
Po pierwsze: płyn micelarny
Są takie kosmetyki, które choć wydają się niepozorne, to ich znaczenie jest naprawdę duże. Tutaj szczególnie możemy Wam polecić płyn micelarny, który dogłębnie oczyszcza skórę i usuwa z niej zanieczyszczenia. Do tego musimy też zauważyć, że płyn micelarny nie uszkadza delikatnej warstwy lipidowej. Najlepiej stosować go zaraz po przebudzeniu, a jeżeli nie nakładacie makijażu w ciągu dnia, to także możecie nim przemyć twarz. Gwarantujemy, że już po krótkim czasie zauważycie i poczujecie różnicę. Po płynie micelarnym możecie jeszcze zastosować tonik z ogórkiem. Możecie też przygotować go samodzielnie, następnie trzymać w lodówce i stosować nawet przez 2 tygodnie. Wystarczy tylko zetrzeć ogórka na tarce z dużymi oczkami, następnie wystarczy tylko dodać do niego 2 łyżki cukru i poczekać aż sok się wytrąci. Gdy tak się stanie, należy przelać go do buteleczki z atomizerem i dodać 100 ml wrzątku. Całość mieszamy, czekamy aż wystygnie, a potem nasz kosmetyk jest już gotowy do użycia.
Po drugie: dobry krem z niacynamidem
Skóra sucha wymaga nawilżania i to bardzo dokładnego. Najlepiej sięgnąć po kosmetyki, które mają wysokie stężenie składników odżywczych. Wiele osób zastanawia się, czy niacynamid można łączyć z witaminą C? Trzeba wiedzieć, że niacynamid normalizuje pracę gruczołów łojowych, ale też ma działanie antybakteryjne. Dzięki temu zapobiega powstawaniu nowych niedoskonałości. Jednocześnie nawilża skórę. Działa łagodząco i wzmacnia barierę hydrolipidową. Z kolei witamina C jako silny antyoksydant zmniejsza widoczność naczyń krwionośnych. Ma działanie antybakteryjne i przeciwzapalne. Witamina C, która nie ma postaci kwasu askorbinowego może być łączona z niacynamidem.
Zwróćcie jeszcze uwagę na fakt, że jeżeli do codziennej rutyny pielęgnacyjnej dołożymy kwas hialuronowy, to uzyskamy jeszcze lepszy efekt. Przede wszystkim kwas hialuronowy dogłębnie wnika w skórę, ale też wygładza ją i pozwala na utrzymanie wody w głębszych strukturach skóry. Jeżeli wieczorem znajdziecie nieco czasu, to poza kremem możecie zaaplikować też serum, które ma bardziej płynną konsystencję. Do aplikacji najlepiej zastosować pipetę. Po około 20 minutach, bo tyle trwa najczęściej wchłanianie się serum, należy zastosować krem. Ten kosmetyk z kolei nakładamy opuszkami palców, a następnie lekko wklepujemy go w skórę.
Po trzecie: nawilżanie od wewnątrz też się liczy
Kosmetyki mogą być skuteczne, ale nie można zapominać o tym, by nawilżać także skórę od wewnątrz, a to oznacza, że należy pić przynajmniej 1,5 litra wody, najlepiej niegazowanej. Dobrym pomysłem będzie dodanie do niej odrobiny soku z aloesu. Możecie też spożywać wodę kokosową. Nie zapominajcie, że właściwa dieta, która jest oparta na dużej ilości warzyw oraz owoców także poprawia stan skóry i wpływa na jej nawilżenie. Jako przekąskę możecie np. zjeść arbuz, który swoją drogą jest niskokaloryczny. Możecie też sięgnąć po seler naciowy, który sprawdzi się nawet, gdy jesteście na diecie. Codziennie warto pić filiżankę zielonej herbaty, która zawiera naprawdę dużą ilość antyoksydantów.
